对于希望用Quest头显畅玩《半衰期：爱莉克斯》等PC VR游戏的用户，了解电脑硬件是否达标是关键第一步。Meta公司于2026年7月30日更新了其官方推荐系统规格，明确了通过有线（Link）或无线（Air Link）方式连接Quest系列头显与PC所需的硬件门槛。
核心硬件：显卡是重中之重
根据最新要求，一台性能足够的现代游戏PC是流畅运行PC VR内容的基础。Meta明确列出了支持与暂不支持的显卡列表，并强调Intel Arc系列GPU及工作站级显卡目前不在支持范围内。
NVIDIA显卡方面：从GTX 970、GTX 1060（6GB桌面版）、GTX 1070及以上，以及RTX 20/30/40/50全系列均获支持。但需注意，GTX 1060（3GB桌面版）和GTX 1060M（移动版）、GTX 1650（非Super版）不被支持。官方特别指出，笔记本版RTX 3050和3050 Ti不推荐用于Link连接。
AMD显卡方面：支持范围从400系列、500系列、5000系列、6000系列*、7000系列、8000系列到9000系列，以及Vega系列。但200系列和300系列的老旧显卡不被支持。同样，Radeon RX 6500也不推荐使用。
其他关键规格：CPU、内存与系统
除了显卡，Meta建议PC配备Intel i7或AMD Ryzen 7级别或更高的处理器，以及16GB或更大容量的内存。操作系统需为Windows 10或更新版本。若使用有线Link连接，电脑还需具备一个USB-C端口。
有线Link vs. 无线Air Link：如何选择
两者核心功能相同，但体验有别：
有线Link：通过数据线直接连接PC与头显，通常能提供最佳的视觉稳定性和性能，同时能显著延长头显的续航时间。Meta官方出售一根16英尺（约4.8米）的专用光纤线缆，售价80美元；用户也可自行选择符合规格的第三方USB3.0线缆，效果相同。
无线Air Link：实现无束缚的PC VR体验，但对家庭网络配置有较高要求。Meta给出了明确的网络优化建议：
PC必须通过网线连接到路由器或接入点。
路由器需支持Wi-Fi 5（802.11AC）或Wi-Fi 6/6E（802.11AX）标准。
头显需连接至5GHz Wi-Fi频段。
路由器应置于头显所在房间或视线范围内，并离地至少1米高。
避免使用Mesh网状网络或信号扩展器。
满足上述条件后，用户即可通过Quest 2、Quest Pro、Quest 3或Quest 3S等头显，无线游玩来自Rift平台或SteamVR的丰富PC VR内容。
对于追求极致画质和稳定性的玩家，有线Link是可靠选择；若家中网络环境优良，无线Air Lin则能提供更自由的沉浸体验。在选购或升级电脑前，对照此份最新规格清单，可有效避免硬件不兼容带来的困扰。
